上下班骑自行车2小时,尽打妄想,有啥可以替换?
上下班骑自行车2小时,尽打妄想,有啥可以替换?念佛号我试过了,坚持不住。观照自己试过,坚持30秒差不多了。。。。。。。每天打着妄想去公司,再打着妄想会家不是件累事,甚至有些小快乐,因为妄想总是想好事。但确实降低工作和晚上的状态。:lol 你可以学习内观的入门修法:观呼吸。就是把感觉放在鼻下嘴上这个位置去觉知呼吸。不要干扰,如实观察。 那就打的士,可以缩短时间。 呵呵,楼上的搞笑,打的要有资本哦~~ 能体会到自己妄想也是进步,不怕妄想,只怕觉迟。别着急慢慢改,事须渐除吗。应 无所住 而生其心。 建议跑步。应该就不会有这样的情况了。另外,您不是说小打一些妄想也挺快乐的么,也许这是一种减轻压力的方式。不要强制要把这些小妄想压制下去。要不,你越这么想,妄想也就越多了。 [quote]原帖由 [i]小学徒[/i] 于 2008-6-3 20:25 发表 [url=http://bbs.foyuan.net/redirect.php?goto=findpost&pid=283817&ptid=21505][img]http://bbs.foyuan.net/images/common/back.gif[/img][/url]
那就打的士,可以缩短时间。 [/quote]
典型的馊主意[em26] 专心骑车,安全第一。 试试念咒怎么样?大明六字咒。 想着想着自然就不会想了。因为现实满足不了你欲望,所以妄想也会从起。当然,你想多了或者想开了就自然不会想了。但想归想,骑车还是要注意安全的!记住:“生不带来,死不带去”。想想就好了。当做个美梦。 [em36] 骑车都要50分钟,跑步怕是连续跑1个半小时未必到,从福州的一头到另外一头挺远。内观是观五蕴,很难。明天我试试。 楼主是福州的呀,呵呵。俺刚从福州来加。福州说大不大,说小却不小,从一头到一头是挺累人的。不过,安全第一,还是专心骑车最好。其他的再说呗。 有念头来,不用怕,要知道人的思想念头是留不住的,不信,你留留看!留
得住吗?人的思想妄念留不住,但是,要送也送不走。你不去想它,它偏要想,
很可恶!对不对?人的思想就那么怪,注意,这就是无明。例如念佛,阿弥陀佛、
阿弥陀佛......咦?外面下雨了!门晓得有没有关?糟糕!妄想又来了,不应该!
不应该!我们一天到晚就在后悔妄想里转,如此妄想无明如何清净得
..........
当你察觉妄想来的时候,就是清净,因为妄想早已跑掉了,当下清净,本来
清净,不用再去想把妄想空掉,妄想不空而自空。如此一念清净下去,圆照下去,
慢慢修下去,便可以永断无明,便可以成佛。
书上的,借花献佛。呵呵
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专心骑车,小心别出事故,撞人了和被撞了都不是好事。页:
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