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引用:

我这种状态持续了很长时间了，仔细想想可能是从2005年开始的，我记得那种痛苦的感觉，和现在非常相像.

曾经我是一个热爱学习，热爱生活的人，但我现在却像行尸走肉一样的活着.

曾经我对所有事情都想努力做好，现在的我就算想努力，也提不起劲来.

曾经我是个效率很高的人，集中精力很快就能把事情做好，但现在，笑，我连活着都有困难.

对任何事情都失去了兴趣，把自己锁在屋子里，一天天什么也不干，就在刷论坛，其实也只是为了打发时间，开着网页发呆，日子容易过些.

在人面前还能装模作样装得很好，其实我已经完了...他们对我说什么，我常常是左耳进右耳出，我自己在说什么，我不知道，胡说八道乱说一气.

我想整理一下自己的思路，看看我怎么会变成这样.

从今天开始说起吧， 今天的学习计划又没有达成，离考试不到几天了，平时我看了书和没看一样，自从我陷入这种状态之后我做很多事情都是无用功，正是因为如此，我更加放纵自己什么都不做，任凭日子一天天这样过去.

我总是期待，把自己的状态调整好了，就会好了，所有的问题就会迎刃而解，然后我的生活就会回到以前一样正常了.

但可惜，我等了两年了，只有在逃避的时候心情才会放松才会轻松些，而一旦要面对这些正事的时候，我就开始同样的循环了： 不停的怠工，直到最后一刻了随便弄弄了事，尽管也能混过关，但结果都比我想要来的差，尽管我心里一面和自己说没有人在乎这些，做不好也就罢了，但一面又是十分厌恶自己为什么会变成这样...

我一直有着很矛盾的心理，一边觉得一切都没有意义，一边又希望能把这些事情做好...但结果就是我对自己的厌恶与日俱增...

昨天两点睡的，结果不到五点就醒了，这种状态自从开始做这个PHD之后就经常发作...

现在的我，常常在想，身边的人都那么努力，而我在干嘛呢？ 日复一日的发呆下去，直到学校把我踢回家去吗？

最早我经历这个感觉是在05年秋天，当时我也是，看不进去书，也没兴趣玩，对一切事情都失去了兴趣...连着好久之后，我在学校的湖边一边散步一边给朋友打电话，说我真的不行了，这日子太痛苦了，一边想着我要不要跳下去呢？ 是跳湖还是跳海好呢？ 其实本心上我还是不想死的，我只有一个念头，想振作起来.那一次怎么好的，我不记得了.只记得当时我很是放纵了自己一阵子，一直到06年5月之后，我忙着考G考T，就好了些.但其实我在准备的过程中，也没有尽力，常常是一边看世界杯一边看书做题，或者是一边聊天一边看看资料什么的...虽然结果还不错，但我感觉非常不好，因为最大的痛苦就在于过程...为什么我不能像别人一样尽力？！！！为什么我总是有办法逃避？？为什么我总是那么轻易的原谅自己？？

我跟你差不多

好像也是05年开始一直非常不顺利 不知道为什么

以前有的自信都没有了 做什么都不顺利

而且就算我鼓起勇气想好好面对一切 鼓励自己快乐起来 尽量做好事不去伤害别人  不知道为何还是接连有不幸的事情发生

我觉得很受打击 难道我前世作孽太多？这辈子再怎么做好事一心向善都没有用么？

去做自己爱做的事,人生本来就是苦嘛,要想办法从苦中解脱出来。不要跟人比，走好自己的路，相信尽力而为，内心无愧就行了，不要去在乎结果如何，

多读诵经文，按照佛陀的指示认真修行，做到真正的心灵环保吧？
南无阿弥陀佛

楼主的朋友应该参加团体生活。
团体里朋友的鼓励会带他走出现在的状况。
阿弥陀佛！

我也曾经那样痛苦过,后来学佛两年多,就好了.
现在,一句佛号陪伴到老就对了,其他的不要多想.
这个世界上,什么都是假的,只有这句佛号是真的.

好好学佛.自然而然问题也就不是问题了.执著是解决不了问题的.当你真的发生很不好的事情时,你就想想生带何来?死带何去?死都不怕那你还怕什么?

引用:

原帖由 JINGJING 于 2007-12-14 20:31 发表
我跟你差不多

好像也是05年开始一直非常不顺利 不知道为什么

以前有的自信都没有了 做什么都不顺利

而且就算我鼓起勇气想好好面对一切 鼓励自己快乐起来 尽量做好事不去伤害别人  不知道为何还是接连有不幸 ...

前世做了什么谁都不知道!而自己今生又有什么不好的事也没人知道!不辛的到来不也意味着幸福的到来吗?而幸福的到来也同样意味着不幸的到来.面对苦难要有正识正见.将不幸将苦难看透.那就算是死也何妨呢.

[ 本帖最后由 melodyliujie 于 2007-12-19 11:52 编辑 ]

我讲讲我的情况吧！我的是从高三开始的，做事总是没有状态。到了大一感觉还可以。大一下学期就不行了，一直到现在。我也去问过心理医生没有得到很好的解决。我也一直在寻找一些可以解决的办法，可是没坚持多久就不行了。总是陷入自责之中，又想做好。做事情没又动力，以前自己是很勤奋的，现在越来越懒了。矛盾，矛盾一直处在矛盾之中！！希望自己能找到好的解决办法！！

我是不是得了抑郁症？？真的有点怀疑！！

回9楼主:什么叫大一没感觉?为什么自责?你有什么矛盾?你首选知道你自己是什么问题吗?

当自己面对没有向上动力的情况，如果是学生，可以试一试勤工俭学，不是为了钱的问题，而是为了感悟人生，从而找回人生动力，或者在假期到安全的工人工作岗位上客串一下自我，看看我在这样的环境中会怎样，从而找到那个让自己重新树立人生动力和人生目标的点，然后再回来，就可以重新振作起来。

大家都言重了，如果有知己多倾诉就可以找到很多你自己原本内心宝贵的东西，同时也是和潜意识沟通的另一个间接的方法哦！
当然，佛陀的教诲是最好的良药，虽然苦口，但功效甚大哦。。。
建议先放轻松看看《华严经》，如果自己的文言文水平较高可以读一读《楞严经》，这部上乘佛学已经把心理学讲到巅峰至极的程度了，呵呵呵。。。

南无阿弥陀佛

欲知前世因，今生受者是！欲知来世果，今生做的是！果报来时终要受，一心念佛，‘诸恶莫做，众善奉行’否则只有烦恼何痛苦！放下吧........................                                                             金臂遥伸垂念切,众生何事不思来；莫在险途贪五欲,弥陀日夜望儿归。
一日无常到，方知梦里人，万般将不去，唯有业随身。

没有人生目标,没有内心信仰,当然就会像行尸走肉一样的活着.
如果解脱生死是你的人生目标,如果像爱自己一样去爱所有的人是你的内心信仰,那么你将是一个真正的勇士,勇者无惧!!

亲们，我该怎么办呀？这种压抑到极点的生活已经把我吞噬了，我就是一具行尸走肉！我知道，这一切都是我自己造成的。常听人说：凡事看淡一点......我把这个所谓的“淡”理解为不想负责任。既然凡事都不想负责任，又为什么要做这件事呢？我看不“淡”，我对凡事都看的太认真了。是我自己种下了孽缘，只能自己承担痛苦，承担那种不能为人知，被人耻的痛苦。我不想破坏现在的一切，有什么痛苦都让我一个人承担吧。求佛祖让我所爱的人幸福、平安。
他们所有的罪孽都让我一人受吧，我愿意死后下地狱，让我爱的人幸福、平安、快乐......
南无阿弥陀佛！

同修过重了.气话不要说太多,不能够实现的话也不要讲太多, 恩是要报,情要还,不急不慌,慢慢来.缘!你又认识到了吗?

说的都很好  一切都放下   看破红 心 大  路宽

我也处在这样的境况中无法自拔。我现在觉得我连自己生死的决定权都没有了。活着痛苦，死吧又放不下父母儿女。我买天都烦躁不安，却又不知道为什么心烦。总觉得事事都不如意，看什么都不顺眼。
自己本性好强，却又觉得自己事事都不如人。丈夫温柔呵护换不到我的笑脸，我心里觉得愧对于他，却又无法改变自己。
我实在是累极了，烦极了，是不是死神在冥冥之中呼唤我，到底是什么原因让我烦躁不安！！我的脑子里常常出现一幕幕景象：一辆飞驰的汽车狠狠的将我撞飞了，在我没有任何感觉的情况下，我就摆脱了一切烦恼，心静了。晚上一个人在家，煤气没关，在睡梦中，我也彻底的安静了。。。。。。。。。。。