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心理健康小知识－无聊综合症

行子

历任版主

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顽固的具分别心者
1楼 大 中 小 发表于 2008-2-2 12:30  只看该作者

心理健康小知识－无聊综合症

无聊感来自于空虚，而空虚是人在生活中缺乏目标，无法从日常活动中得到充实感与价值感的一种心理状态。在一般情况下，无聊与空虚感是偶尔有的，但如果经常出现这种感觉则是失常的前兆。       有无聊综合症的人的具体表现是生活懒散，蓬头垢面，懒得理人，晨昏颠倒，坐立不安，听广播、CD、看电视总开大音量，并经常发出“好无聊”的叹息。
       无聊感又可派生出无助感，总觉得自已孤立无援，内心苦闷在积累，亟需找人倾诉和求助，但搜肠刮肚也找不到一个合适的倾诉对象，时时陷入绝望中。
        如果出现这些表现，说明你对生活本身已经发生了厌倦，人际关系产生了扭曲。需要对自己的心理随时做出调整、纠正，使它向积极的方向发展。

--德州职业技术学院心理咨询中心

 

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