大家好我是一名25岁的青年，我活的很不开心。从小性格内向的我，在非洲生活了5年，这五年里面，我很少接触到外界，因为非洲中国人很少，平时也不怎么来往。觉得自己和别人不一样呵呵。 最近一年，我意识到了自己长大了，应该学些东西，不能总靠父母，别人也会看不起的。于是我想努力做好事情，每天思考怎么成功，等。 今年我回国了，谈了一个女朋友，回来后，我非常的痛苦，我不知道是和她继续，还是分手，每天都处于矛盾之中。我缺乏安全感。最近三个月里面我的身体极差，因为我的思想总是矛盾，不知道应该和女朋友继续，还是分手！！！！痛苦啊！前一段时间我想自杀，我想：自己为什么总是想不开，总是那么矛盾，也许我的一生注定要这样过完，越想越不开心，非常的想自杀。当我想通了女朋友的事情，我有要想别的事情了，有时是上班的时候，在商店里面，我的脑子总是停不下来，总爱想一些乱七八糟的事情，比如，怎么成功，有时候，怎样做人，什么是真理！等问题，总是非常的痛苦，我不能集中注意力，吧事情做好，把班上好。 还有就是我的环境，身边有的和我同年龄的人，都已经有一些成就，还有，别人都很有自信，我却非常的自卑！ 希望各位师兄弟帮助我这个可怜的人吧，我非常的痛苦！不想再这样下去了！总之，我总爱想很多的事情，有时候往好的方向想，有时候往坏的方向想，反差比较大！ 请各位师兄弟帮帮我吧，我听说打坐，冥想，能知道自己为什么痛苦！是这样吗？ 我的问题基本上就是这些，有不明白的地方，可以问我，我再补充问题！

唉，弟弟 我以前跟你差不多， 也是个自私自利的人 告诉你一个秘密 你有没有发现一个规律， 就是我们总是喜欢看到开心的面孔 任何人都是一样的 自己喜欢别人开心的面孔，其实别人也喜欢自己开心的面孔 所以呀，生活就像一面镜子， 你用什么样的面孔去对她，她就用什么样的面孔对你哦 还有啊 ， 我认为， 所谓的成功，不单是事业的成功， 更主要的是生活的成功 就是自己要生活的阳光， 也要让自己周围的人生活的阳光 要 自己有自信，要有一颗积极的心才行哦！！！ 我只能讲这些了， 呵呵 只代表我自己的看法哦！！！

“生活就像一面镜子， 你用什么样的面孔去对她，她就用什么样的面孔对你哦” 哎呀，你对生活的感悟是多么的深刻啊！谢谢你告诉我这句话。献花 [ 本帖最后由 南无弥勒佛 于 2008-5-16 10:35 编辑 ]

建议楼主师兄读诵《地藏菩萨本愿经》。只要以恭敬心至诚称念，读到十几遍的时候就会有感 应，地藏菩萨尤其眷顾初学者。楼主不妨试一下！ 南无大愿地藏王菩萨！！！ [ 本帖最后由 遂缘 于 2008-5-16 21:33 编辑 ]

用平常心看待一切，一切都是自然， 用包容心容纳一切，一切都是和谐， 用慈悲心对待一切，一切都是大爱， 温柔坚定的活下去，一切充满感恩与喜悦。