<DIV class=articleTitle><SPAN>现在世风日下，处处充满着邪淫的讯息，所谓是内有烦恼，外有诱惑。里应外合定犯邪淫之事，种种邪淫苦报不一而足。现在我在这里略说下手#对身心两方面的危害，先说心理方面的，1，记忆力减退。2，做事情提不起精神。3，容易懒惰。4，产生自卑心理。5，容易自闭，不喜欢和大家相处。6，心理越来越阴暗，生活在自己的精神世界里。7，邪念很重，自制能力严重下降。8，容易烦恼。<BR><BR>身体上的伤害有1，体力下降。2，身体虚弱。3，脱发。4，肾阴虚，腰酸背痛。5，尿频。6，严重的会引起慢性前列腺炎。<BR><BR>下面就说说如何有效地戒除邪淫。首先，黄毒是精神上的毒素，所以戒除邪淫就必须使用非常手段，就必须戒心淫，而佛法恰好是修心之法。戒邪淫和戒毒差不多，除了要摆脱生理上的毒瘾，还要摆脱心理上的依赖。大家戒邪淫有两种情况。一是手#和意淫俱难戒。二是手#易戒，心瘾难除。但无论是哪种情况，都必须从戒心开始，有的人采用强压或其他方式来戒邪淫，但如果不从心下手，总是劳神费力，效果不是很好，经常出现戒了犯，犯了又戒的情况。如斩毒树，直断其根，此树必死，岂必枝枝而伐，叶叶而摘哉？？所以，戒除邪淫，必须从邪念动处下手，才能一了百了。<BR><BR>下面先说两种治标不治本的方法，虽然不能彻底，但效果也非常好，也非常重要。先说说我们之所以喜欢邪淫的原因，其实原因很简单，因为我们觉得邪淫的美好的，男女之事是很刺激是值得我们去贪爱的。邪淫重的人有的甚至一见女色，便动邪心，更有甚者，见色便因淫心强盛马上就泄精。岂不知，以一时之快，换来长时受苦。用片刻之欢愉，换来无尽的空虚，种种恶果，戒邪淫网中比比皆是，此不多说。下面我就先讲讲不净观，要知道正确修学不净观最好不要看什么尸体图片之类的东西来修，因为我发现看图修有三大缺点：1，心理难以接受，有的人甚至看了连饭都吃不下。2，不切生活实际。3，境界现前，看图的修法不可以随时随地发挥作用。所以，我在这里要讲讲如何正确学习不净观。不净观，顾名思义就是观察身体的种种不干净，来淡化我们贪邪淫的习气，所谓观身不净，首先要看的就是我们自己的身体。想想看，我们为什么每天要洗脸啊，为什么要洗澡啊？吃了东西，为什么要漱口啊？如此等等，修学不净观的原理原则非常简单灵活的，以每天上厕所的时候最好修啊，天天看自己就够你受的了，比如上街，看到别人吐痰啦，擦鼻涕啦，做运动后出了一身臭汗啦，等等都可以随时随处提起不净观，这种修法见效快，又最贴切，好好自己把握。修久了，自己就会反思，我们贪邪淫，见到女孩子就起邪念是多么地愚蠢啊。第二种方法叫亲想。亲想就是见老者作母想，见长者作姐想，见小者作妹想，见幼者作女想。想想看，如果站在你面前的美貌女子是你的至亲好友，你还会起邪念吗？肯定不会啦，邪心当下就熄灭了。<BR></SPAN></DIV>

   

谢谢楼主......