手机客户端

佛缘网站

 找回密码
 成为会员

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 472|回复: 1

[养生知识] 印光大师的饮食建议: [复制链接]

Rank: 3Rank: 3

发表于 2017-1-9 21:15:51 |显示全部楼层
印光大师的饮食建议:
  
1提倡吃面食:
  先后天衰弱,当以善于保养为事。若欲靠食物滋养,食素人宜多吃麦。食麦之力大于米力不止数倍。光吃了面食,则精神健壮,气力充足,音声高大。米则只可饱腹,无此效力。麦比参力尚高数倍。有钱人服参,乃是钱无处用,故作此消耗耳。非真能补人也。

————《印光法师文钞三编·卷二·复蔡契诚居士书一》

提倡吃豆油:
    又大磨麻油亦能补人,小磨麻油以炒焦枯了,力道退半,人但知香,实则是焦味耳。 ————《印光法师文钞三编·卷二·复蔡契诚居士书一》
  
  黄豆,豆油,补料最多,宜常服之。早间粥中,宜下磨破之黄豆。平常食油,专用豆油,较比猪油,补力更大。
————《印光法师文钞续编·复鲍衡士书》
  
3 佐以干果食疗:
  莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米,皆可滋补,岂必须血肉方能滋补乎?
       

————《印光法师文钞三编·卷二·复蔡契诚居士书一》

[转载]



Rank: 8Rank: 8

原创大师勋章

发表于 2017-2-25 21:57:13 |显示全部楼层
阿弥陀佛 ,善哉。

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 成为会员

佛教词典|手机版|Archiver|佛缘网站 ( 闽ICP备08004984号   

非经营性互联网文化单位备案:厦网文备[2013]01号

地址:福建省厦门市湖里区金湖一里6号409室 邮编:361010 联系人:陈晓毅

电话:0592-5626726(值班时间:9:00-17:30) QQ群:8899063 QQ:627736434

回顶部