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[转贴] 学佛也需结合养生!   [复制链接]

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行者

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原创大师勋章 特殊贡献勋章 发帖先锋勋章 杰出会员勋章

发表于 2009-10-25 10:18:20 |显示全部楼层
吃十榖米对抗癌症有成效


~十榖米.糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁




刘哲豪抗癌有方



去年夏天的一个半夜,刘哲豪和往常一样上夜班时,肚子突然绞痛,而且排出大量鲜血,让他差点晕倒。紧急送往三总急诊,医师告诉他是「直肠癌末期并肝转移」。 他开始接受治疗,肠子切了十几公分,前后开了四次刀,足足有七、八个月不能工作。



在化疗之后,脸与手脚全部变黑浮肿,连走路都有困难。


医师说我这种病起码要二十年才能形成,冰冻三尺非一日之寒。我回想过去二十年,发现自己虽然滴酒不沾,却超爱吃消夜,几乎天天都吃,而且偏爱碳烤的东西,凡是天上飞的、地上爬的、海里游的,我都喜欢吃,三餐没有海鲜就吃不下,虾子可以一次吃半斤一斤。经常半夜吃得涨涨的回家,看到大家都睡了,也倒头就睡。这样的日子过了十七、八年。」



刘哲豪回忆说。痛定思痛,他决定在吃的方面「痛改前非」,


不该吃的不再吃,过去吃错的,全部调整过来。


他为自己拟了菜单,主食改吃十壳米,就是把糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁熬煮在一起,


鱼不吃,肉只吃一点点,蔬菜水果大量吃,饭后喝绿茶。


他开始自己找数据,看书看报上网,最后断定自己是吃了太多酸性物质,要让身体健康,必须调整到碱性占七分,酸性占三分



连吃两个礼拜之后,他就发现自己体力变好了。后来他又增加了健康食品,包括蜂王乳、蜂胶、啤酒酵母、绿藻等,人更精神了,脸上手上的黑色素慢慢褪去,脚也不肿了,「连头发都变黑」。 恢复上班之后,同事们都说看不出来他曾经大病一场,许多人也学着吃十谷米,有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊愈,有人解决了陈年疑难杂症。



刘哲豪说,他其实到现在还没有康复,只是学会与癌共存,用最适当的饮食,让身体保持最佳状况。 有时候,他会抽空探视一些与自己同病相怜的癌症患者,每个原本满脸愁云惨雾者,听到他的心得报告后,都跟着调整饮食,「我这套提供给他们吃,每个人都有效。」



他说。「不要每天就想着自己是癌症,我有个朋友的太太得了乳癌,本来没什么,但她天天忧虑,结果一年就死了。病本无害,是心里做怪,路就走尽了。要把病当做一种挑战,尽量调整自己去面对挑战。」一场致命大病,刘哲豪似乎锻炼出独特的意志力,也有一套豁达的生命观。


十榖米


大陆少林寺果林老和尚,现年一百零三岁,仙风道骨。精神镢铄,声若洪钟,健步如飞,貌似六十开外。有人求长寿之道,师父说:「每日一碗十谷健康粥」。


果林老和尚将秘方传予 徐上德 医师。



在抗癌过程中,妻子耐心照顾陪伴他,他改吃健康餐,太太也跟着吃,「她脸上原本有遗传性黑斑,现在通通没有了,人变得漂亮又有精神。」



有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,其母每日亲熬十谷健康粥,癌症竟奇迹似地缩小,癌症指数降为正常,主治医师直呼不可能,问其吃何种药物,其母说:「皆因十谷健康粥远胜药物。」



唐琪 小姐现年五十岁,每天一碗十谷健康粥,看起来像三十岁,青春、健康、美丽。



健保局总经理 赖美淑 医师每天吃十谷健康粥,永保工作活力。


(见联合报报导)


材料:糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成。以上十种,可同时煮熟。


作法1:


晚上时,将十谷米一杯用水洗净,加水七杯,放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟,放入外锅中加盖,翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点,供三四天食用。


作法2:


晚上时,将十谷米三杯泡水4小时,放入电饭锅中,再加水5杯煮成干饭,待冷却后,放入冰箱。


翌日早晨上班前,取酌量加水四杯煮成稀饭。


备注:小孩子若因口感不喜欢吃时,可加入几粒龙眼干或葡萄干。若不加糖进食时,可加茶叶蛋一个,风味绝佳,记忆超强,功课一级棒。


成份:


十谷健康米,据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质,如维生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,矿物质(钙、铁、镁、钾),微量元素(锌、钼、锰、锗),酵素,抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素,具有降血压,降胆固醇,清除血栓,舒缓神经之功用,对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药,最重要的是没有副作用。


医师:白米因除去糖麸及胚芽,仅剩碳水化合物,只提供热量,营养价值远低于十谷米。要健康长寿,每天要吃多种类食物,以补充每日新陈代谢所需之酵素。


多吃十谷米,可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、癌症等现代文明病。


http://blog.roodo.com/t3557071/afa2648e.pps


浩然正气,天地长存! 能胜 合十
THANKS A LOT  WITH  MY HIGHLY APPRECIATION

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原创大师勋章

发表于 2009-11-12 20:53:29 |显示全部楼层
南无消灾延寿药师琉琉光如来!
愿天下病苦众生,速得身心健康,吉祥如意!

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佛子

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原创大师勋章

发表于 2010-3-28 12:25:20 |显示全部楼层
南无阿弥陀佛

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发表于 2010-6-29 08:05:05 |显示全部楼层
阿弥陀佛

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发表于 2010-7-16 10:43:36 |显示全部楼层
南无阿弥佗佛!

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发表于 2010-11-7 18:20:13 |显示全部楼层
素食有益健康。

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发表于 2010-11-8 21:51:37 |显示全部楼层
佛法养生

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发表于 2011-2-19 13:41:00 |显示全部楼层
阿弥陀佛

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原创大师勋章

发表于 2011-7-25 09:46:51 |显示全部楼层
阿弥陀佛,极好,加上积极的心态身体更健康,能诚心念佛更无忌。

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发表于 2011-8-30 16:56:59 |显示全部楼层
南无阿弥陀佛!

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发表于 2011-8-30 20:34:16 |显示全部楼层
学佛本身已包括了养生。

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发表于 2011-9-7 12:24:32 |显示全部楼层
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛

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发表于 2011-9-7 14:41:17 |显示全部楼层
五谷养人。

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发表于 2011-9-7 16:34:02 |显示全部楼层

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发表于 2012-6-23 18:59:53 |显示全部楼层
南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!南无楞严会上佛菩萨!

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发表于 2012-7-20 23:06:21 |显示全部楼层

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发表于 2012-12-3 10:08:59 |显示全部楼层
很好!很强大!

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发表于 2013-4-24 10:01:57 |显示全部楼层
末学也是尽量做这种粥,但不是每天。

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发表于 2013-6-8 08:11:00 |显示全部楼层
随喜赞叹,南无药师琉璃光如来

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